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瑜伽服怎么选择?
瑜伽服是瑜伽练习的必备单品,那如何选择适合自己的瑜伽服呢?那么以下建议不妨可以参考一下哟~
一、舒适自然
瑜伽服虽然也是服装的一种,但是作为专业运动的练习服装,我们一定要衣服满足运动的任何一个细节要求。例如瑜伽服的透气性能如何,是不是干爽和吸湿效果还不错?还有最重要就是衣服的材质是什么?是不是运动高弹面料?衣服的回弹性能如何,这个也是作为我们一个参考标准。而且建议瑜伽服不要挑选纯棉和棉麻。因为棉麻透气但是没有收缩性,这个在瑜伽运动不是很适合!建议挑选“氨纶”面料和莱卡这种,因为这种透气和舒适性能会比较好。
二、设计要贴身
练习瑜伽一般不建议你选择松松垮的瑜伽服,因为宽松的衣服真的超级不方便,只要上过一节课,就知道这种感觉是那么的不好受。虽然松松垮垮的瑜伽服在你进行卧式和后弯的体式是没有问题的,但是你想一下,万一要倒立和其他反重力体式的时候,如果松松垮垮会出现什么情况。
因此,大家的选择的剪裁设计一定要选择合身。在你练习的时候,不管是瑜伽后弯体式还会瑜伽的倒立,肩倒立,都完全没有问题。如果,喜欢这种飘逸舒适的宽松瑜伽服,可以备用一套,在你冥想的时候穿,也是不错的选择。
当然衣服有过多的繁琐设计真的能不买就不买了~但如果实在不喜欢那么素的,我认为印花就可以作为一个不错的选择,而且现在夏天,很适合户外瑜伽。而且穿着印花瑜伽服,感觉身心都是那种清新的状态。放松身体吧,去遵循内心的想法,去伸展身体,去放松身体,去感受身体之外的正能量。你会发现,你比你想象中的还要优秀与健康。
条纹瑜伽服,不要轻易尝试,不然后果真的很难看
我们练习瑜伽的过程当中,瑜伽服挑选也有特点。,有的瑜伽服会让我们练习的瑜伽整体都非常的好,但是有的瑜伽服却不是任何人都可以尝试的,就比如说条纹瑜伽服,千万不要去轻易的尝试穿。因为条纹会放大你的身材和体式特点,一些动作在条纹瑜伽服练习时,是真的难看,你的整个身体以及你的瑜伽动作会被毁掉。
手倒立变式
1.身体保持平稳,双脚站立在地面上保持放松状态;
2.双手从身体两侧慢慢向上抬举,帮助身体向前弯曲;
3.双手撑住地面,双脚用力,帮助身体离开地面;
4.在身体保持平稳以后,慢慢的挪动双脚,是两条膝盖相互对立。
瑜伽女人果然很聪明,一身白色紧身衣,身材优点全凸显
想在练瑜伽的时候也能艳压群芳?聪明的女人知道用简单胜过华丽,简单的黑白色在适当的组合下也能显出女性的气质,一套白色瑜伽服让你搞定所有场景,怎么拍都好看。
还等什么?赶紧穿上美美哒的白色瑜伽服,跟着小伽来练习这套瘦身瑜伽体式,练就迷人身材,拍出美美照片,迷倒万千男性。配合上营养均衡的饮食和规律的作息时间,让你在瘦身的同时也能保持健康哦!
面对瑜伽垫,手肘着地称俯趴姿势。
首先,要考虑衣服的延展性。因为瑜伽有些动作幅度比较大,较好的延展性能让你活动起来比较放心;其次考虑衣服的透气性。瑜伽虽然不属于强烈的运动,但是也会流汗;最后考虑衣服的舒服性,穿着舒服才能运动好。
瑜伽,不仅只是一套流行或时髦的健身运动这么简单。瑜伽是一个非常古老的能量知识修炼方法,集哲学、科学和艺术于一身。选择瑜伽服也很讲究,接下来从瑜伽服的选择和品牌给大家做一下推荐。
瑜伽运动的时候经常要拉伸,这对于瑜伽服的弹力要求很高,选择延展性较好的面料。建议不要选择纯棉,弹力不够,尼龙和弹性纤维面料不错,吸水性良好且有弹力。
宽松肥大的裤子衣服看似舒服,对于瑜伽来说同样不适用,会阻碍运动,影响运动的美观性,试想你的裤口,领口,衣服下摆跟随你的运动忽上忽下。包裹性好的瑜伽服不仅是方便运动,更可以很好的观察做瑜伽时的动作以及身材。
舒适与健康当然是很重要的一点。涤纶和氨纶面料是不错的选择,排汗性较好。
选择有良好支撑能力的版型,能够凸显曲线,不压胸,无副乳,裆部和腋下的处理恰当。
品牌
1.alo
许多明星的同款,可以说是瑜伽服界的网红。当做平时的裤子穿都适用。设计简约大方的同时也不乏小心机的设计感,比如透视,绑带,很显别致。面料的弹力十足,舒适度也不用说,版型也很显瘦。
到此,以上就是小编对于hipanda尺码表肩宽的问题就介绍到这了,希望介绍关于hipanda尺码表肩宽的1点解答对大家有用。