大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于户外服装防晒衫的问题，于是小编就整理了3个相关介绍户外服装防晒衫的解答，让我们一起看看吧。
男生户外防晒推荐？
答案1：推荐。
1. 男生户外防晒推荐。
2. +男性皮肤和女性皮肤相比，更容易暴露在阳光下而受损伤。
在户外活动时，防晒措施是必不可少的。
因此，建议男生应该在户外活动之前涂防晒霜、戴帽子、穿透气的衣服等等。
最好选用SPF值在30-50之间的防晒霜，因为SPF大于50的防晒霜不一定会带来更大的保护。
此外，建议选择成分天然的防晒霜，例如含有氧化锌或二氧化钛等成分的防晒霜。
亚洲男生通常喜欢使用轻薄的防晒霜，而欧美男生更喜欢使用含有色素的防晒霜。
另外，建议外出时随身携带一个便携式的防晒喷雾，以备不时之需。
男生可以用妮维雅男士专用防晒霜，或者杰威尔男士防晒霜。这是一款为男性定制的防晒霜，能够阻挡日常的紫外线，有效的防止紫外线的伤害，减轻肌肤晒黑，晒伤，及时补充肌肤因日晒造成的水分流失，全方位保护皮肤，质地轻薄不油腻，清爽无负担。
如何进行长时间的户外防晒？
1、出门前30分钟内涂抹防晒霜。
出门前15分钟涂抹防晒品，这是很多护肤达人以及专家的建议，他们认为这样防晒霜才更能与肌肤相贴合，其实根据实验证明，涂抹防晒霜的是时间最好比15分钟再长些，30分钟就差不多刚刚好，这样能够避免因流汗还没来得及贡献防晒能力就自流失的防晒品。
2、补充维生素C。
维生素C能抑制黑色素的生长，美白效果非常明显。所以，要想美白，维生素C的补充是非常重要的。除了口服维生素C片，还应在饮食中多摄取，含维生素C的果蔬有很多，如番茄、柠檬、黄瓜、胡萝卜、猕猴桃、苹果、 柑橘等等等，多吃这些果蔬保持肌肤的健康美白状态。
扩展资料：
提高防晒能力的食物：
1、绿茶。研究指出，喝绿茶或是使用含绿茶成分的保养品，可以让因日晒导致皮肤晒伤、松弛和粗糙的过氧化物减少约1/3。一般健康人喝茶养生，每天2-4杯较合适，也可将不同类的茶换着喝。
2、黑巧克力。黑巧克力有很强的抗氧化作用，适当吃一些，能有效延缓肌肤衰老速度，对身体健康也很有好处。据了解，加拿大拉瓦尔大学的研究小组实验证实，黑巧克力中含有的丰富抗氧化多酚成分还能有效加速肌肤血液循环，抵抗一部分的紫外线伤害，起到防晒效果。
在户外工作，怎样防晒？
经常在室外工作的如何防晒?隔离霜，具有保护肌肤隔离紫外线的效果。使用方法：从最容易接触到阳光的地方两额骨为开始点，取适量的隔离霜，用指腹慢慢的向两脸颊中心处抹去，然后鼻子，下巴，眼部各一点，注意：鼻子容易出油，所以尽量少抹点。
1
防晒霜，一定是先抹了隔离霜之后再抹防晒霜。防晒效果越好的防晒霜，对肌肤的的伤害也就越大。所以在这之前擦上隔离霜，对皮肤比较好。涂抹脸颊的方法是和隔离霜一样的，身体防晒的话，建议用防晒喷雾，或者防晒乳霜。
吃一些番茄红素含量高的食物的摄入，也有很好的防晒效果。熟的番茄、西瓜、胡萝卜、番石榴、番木瓜等都是番茄红素含量高的食物。
多吃蓝莓、猕猴桃、葡萄、甘薯这种紫色、深紫色的食物，基本都含有花青素成分，也能起到防晒作用。
携带防晒工具。防晒衣，防晒衣也是现在流行的防晒装备。利用轻盈，通风等优势走红市场，在各大商场网上店铺都有售。
2防晒方法一
1、多食豆类食物
要皮肤白其实好简单，只要争夺机遇多吃豆类成品如豆乳、豆腐花、豆腐等。豆类含有富厚卵白质，对肌肤打造胶原卵白甚有帮忙，多吃有益，兼令皮肤更白滑，是又廉价又自然的美白补品。
2、敷美白面膜
到此，以上就是小编对于户外服装防晒衫的问题就介绍到这了，希望介绍关于户外服装防晒衫的3点解答对大家有用。