大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于户外服装和健身服哪个好卖的问题，于是小编就整理了2个相关介绍户外服装和健身服哪个好卖的解答，让我们一起看看吧。
室内健身和室外健身哪个好？
每个人的目标和经历不同，所以去的场所和不会相同，首先对于那些平时只要求自己身体好，没有特别的要求的人来说在市外即呼吸了新鲜空气，又可以锻炼身体。缺点是：局限性小，健身目的不明确。，如果你想更科学的去锻炼，建议去健身房，健身房有专业的指导，和专业的器械，可以让你很全面的训练到每一块肌肉，如果对于懒人有很大的帮助，自己在外面训练会很枯燥，知道的知识也很局限，只能依照一般的常识去训练`而在健身房可以和许多挚友交流，看到别人练出的成果也是一种鼓励，对自己有信心和动力。缺点：地点局限了。必须到指定地点去训练。
健身房跑步和外面跑步有区别吗？
健身房跑步与外面跑步有很大的区别，具体如下。
健身房跑步与外面跑步所呼吸的空气有不同，我一直林荫道上或学校的跑道上跑，周围有绿化草地树木，氧气足，宜人，锻炼时心情好。
我每天0700至0800时段在外面跑步锻炼，都受到不强烈的太阳照射，易增加维生素D3，强骨密度。
健身房内跑步时，脚底下的软硬度及脚底各部位受力等都不变的，就给膝关节及踝关节面各点反冲击力不变，易造成某点或者某面一直受冲击和磨损。外面跑步时，地面情况一直变化着。
在健身房跑步，可免了淋雨，大风，寒凉及强烈太阳光照射等。
建议好天气的情况下在外面跑步锻炼，恶劣天气在健身房跑步锻炼。
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